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00008版:新商都·品味

本报记者 沈嘉玲 陈婷

慈菇,专属江南冬季的味道

  慈菇炒五花肉

  制作原料:

  慈姑、五花肉、调和油、盐、料酒、白胡椒粉、生抽、淀粉、干辣椒、葱

  制作方法:

  1.将慈菇清洗干净,去皮备用。

  2.将去皮后的慈菇切成薄片。

  3.再放入水中浸泡一会儿,去掉一些淀粉。

  4.将五花肉切块,提前用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉抓匀腌制一下。

  5.起锅倒油,待油八成热,倒入肉片,炒至变色盛起备用。

  6.另起油锅,放入慈菇片和干辣椒炒匀。

  7.放入提前炒好的肉块炒匀,加点料酒去腥。

  8.加盐、糖和生抽调味,炒匀。

  9.出锅前撒上葱花即可。

  慈菇炖大排

  制作原料:

  慈菇、大排、生姜、花椒、八角、料酒、食盐、干红辣椒、生抽、老抽

  制作方法:

  1.将大排用清水浸泡半小时,中途可多次更换清水。

  2.慈菇洗净去皮对半切开,备用。

  3.把浸泡后洗净的大排,冷水下锅开火。

  4.水开后撇去血沫。

  5.将花椒、八角、干辣椒装进调料盒,放入高压锅内。

  6.大葱对半切开,生姜切片,加入高压锅中,再倒入料酒去腥,老抽提色。

  7.将撇去血沫的大排连同骨汤倒入高压锅。

  8.压制20—25分钟后,打开高压锅放入慈菇。

  9.继续压制10分钟后,加入少许生抽、食盐调味即可。

  油炸慈菇片

  制作原料:

  慈菇、精制油、盐

  制作方法:

  1.将慈菇顶上的秧子全部掰掉。

  2.将慈菇洗干净,削皮。

  3.用厨房纸巾把慈菇表面的水分吸干。

  4.把慈菇切成薄片。建议用切片工具,能保证每片的厚薄一致。没有切片工具的话用削皮的刨刀效果也不错。

  5.锅烧热放油,油不需要很多,大概用了50毫升左右。

  6.下一片慈菇片入油,如果慈菇片没动静,或者微微浮起周围有少量气泡,说明油温没到。如果一下锅就有大量气泡,慈菇片边缘迅速颜色变深,说明油温过高。

  7.全程中小火,将慈菇片一片一片放入,尽量不要叠在一起。等一圈放完后,最先放入的就可以翻面了,等一圈都翻面完成后,最先放入的就差不多可以捞出沥油了。

  8.最后撒上少许食盐调味即可。


上虞日报 新商都·品味 00008 慈菇,专属江南冬季的味道 2020-11-30 上虞日报2020-11-3000012 2 2020年11月30日 星期一