本报讯 （通讯员 邵诗怡 宣小辉） 5月28日，区卫生健康局、曹娥街道社区卫生服务中心联合中塘学校，开展中考考前心理辅导专题讲座，为冲刺阶段的初三学子送上专业、暖心的心灵护航。

　　讲座特邀绍兴市第七人民医院主任医师、青少年心理健康省级专家团队成员钱建军主讲。钱建军围绕接纳自我、坚定信心、自我赋能三大主题，结合备考常见困扰，引导学生正视自身短板，放下攀比与自我怀疑；结合心理学原理阐释自信对考场发挥的重要意义，勉励学生正视自身付出，坚信每一份努力都有回响。同时，现场还手把手传授盒式呼吸、积极心理暗示等易操作减压办法，从日常备考到考场临场，给出多场景适配的实用方案，帮助同学们快速缓解紧张情绪，调整备考状态。

　　此次活动是区卫生健康局深化医教协同、守护学生心理健康的具体举措。区卫生健康局依托民生实事联合学校开展多元心理科普与疏导，筑牢青少年心理防护屏障，后续还将持续完善校园心理服务，深化健康科普行动，助力每一位学生从容逐梦、健康成长。