本报讯 （记者 蔚香 通讯员 钱立锋） 近日，梁湖街道乐龄中心携上虞一家亲举办“记忆力与爱同行、生命与爱同行”主题活动。活动邀请专业老师来到乐龄中心，为老人讲解有关记忆力的知识。

　　“燃气关了吗？门锁关了吗？我刚刚想说什么来着？我东西放在哪里来着？”活动开始，老师抛砖引玉以亲身经历引出主题，为老人们讲解属于记忆力下降的范围、导致记忆力下降的原因以及一些常见的误区。随后，老师还分享了几种帮助老人防止遗忘的方法，例如用按摩穴位的方法来帮助老人缓解压力，舒缓心情帮助睡眠；用手指灵活比划的方法来锻炼大脑，使大脑处于活跃的状态等。

　　“这个活动举办得太有意义了，老师分享的几种方法都很不错，有助于我们锻炼记忆力。”几位老人纷纷称赞道。