“四月不减肥，五月徒伤悲，六月被晒黑，七月更加肥……”这几天，天气转暖，衣衫减少，曾经火遍网络的减肥名句又重出江湖。尤其是许多市民宅家防疫期间，每天吃饱了睡，睡足了吃的节奏，让肚子上的“游泳圈”以肉眼可见的趋势迅速囤积。于是，在城区的健身房陆续开业后，不少小伙伴纷纷加入了锻炼健身的队伍，争取在露肉季节来临前，甩掉多余的脂肪。本期，我们就采访了一位专业健身教练，一起来聊聊减肥的话题。