舞出健康人生

通讯员 夏意娟

清晨，空气清新，鸟语呢喃，正是人们酣睡时刻，社区的几个姐妹们早早地聚集在开发区农行大楼门前。每天早晨6时准时到达，随着强劲有力的《中国功夫》响起，姐妹们跟着老师一个起势“卧似一张弓，站似一颗松……”，缓缓起舞。老师教得仔细，“学生”学得认真，“这个虚步亮扇叫白鹤亮翅……翻身劈扇是力劈华山……还有并步亮扇叫雏燕凌空……”20余位女同胞一齐在优美的音乐中徜徉，忽而柔和自然，忽而挺拔有力，节奏快慢相间，一招一式，煞是漂亮，引得驻足观赏的路人惊叹叫好。

社区居委会主任告诉笔者：太极功夫扇是把太极拳与其它武术及京剧舞蹈动作相结合，加上扇子的挥舞，配合歌曲而练的运动项目。而木兰扇是一种集太极、武术、舞蹈为一体的健身项目，优美的动作会让人着迷，两个套路打下来，一定会汗流浃背，但身体状态更好了。提起木兰扇的好处，居委会的另一个副主任娓娓道来：“动作柔和时，能活动全身关节；动作刚硬时像拳术，身体完全舒展，能促进血液循环，最重要的是它对体能要求不高，很适合上了年纪、身体虚弱者。”

每当夜幕降临时，也正是人们逛街喝茶的好时刻，社区的居民们会在傍晚6点半准时汇聚此地。业余的舞蹈老师会准备好音响，放上碟片，在《大长今》的主题曲《希望》声中摆开舞姿，农行大楼门前诺大的空地里，挤满了男男女女，喜洋洋地跳呀，扭呀。有时还有业余舞蹈老师领舞，有板有眼。在“我多么希望你能够哦就这样看着我，我多么希望你能够哦就这样陪伴我”美妙的音乐里，男的女的老的小的都发挥了最佳状态，时而是激情洋溢的兔子舞， 时而又是24步舞，展现了他们长时间训练的“成果”，动作协调一致。灿烂的笑容和动人的舞姿，给市民的精神家园带来了一抹挥之不去的亮丽色彩。

临走时，只听见旁边认真观看的大妈说：“现在好呀，农行门前居然有这么一片小乐园了，明天我也来学习，看她们味道真好！”