构筑孩子“心灵的港湾”

青少年心理问题引起人们普遍关注

刘金平

让每一个孩子健康快乐地成长，是每一个家长的心愿。然而，随着现代社会生活的多样化和价值观的多元化，青少年中出现了诸多的心理问题。专家认为，学生存在烦恼并不可怕，关键在于如何通过心理健康教育控制情绪，化解烦恼，健康和谐地发展。因此，在中小学生中开展心理健康教育，是促进学生健康成长的需要——

    “我是个爱美的女孩，却长得过于肥胖，心里很自卑……”

“父母对我期望太高，总想让我拿第一，我害怕考试。”

......

随着现代社会生活的多样化和价值观的多元化，以及来自家庭和学习的压力，青少年中出现了诸如考试焦虑、厌学逃学、寂寞封闭、交友困难等诸多的心理问题，引起人们的普遍关注。我市从上个世纪90年代中期就着手开展中小学生心理健康教育，积极创设开展心理健康教育的物质环境和人文环境，着力为学生成长构筑起“心灵的港湾”。实践表明，完善的人格某种程度上比考试分数、升学率更重要。

小丽是一位五年级的学生。最近她碰到一件烦心事：因为一次考试没考好，妈妈给她增加了好多家庭作业。为此，苦恼的她来到学校网站，打开“心育网”的“知心屋”，向心理健康辅导老师诉说了烦恼。老师很快给了她答复，劝导她如何认真找出自己在学习上的不足之处，有的放矢地开展学习，同时，教她如何加强与父母间的沟通，通过换位思考，引导她认识到父母的爱。经过一番劝导，她的心情好多了。

通过形式多样的方法加强对学生的心理辅导和心理咨询是我市开展心理健康教育的一大创造。如实验中学根据各年段学生不同的生理与心理特点，设定不同的心育目标。各班每月开出心育活动课一节，通过新颖的教育方法、启发性的思维、创造性的点拨让学生真切地感受到其中的乐趣和收获。上虞中学创办了报纸《家校心桥》，设五个栏目：家教警语、校园动态、理论园地、学生天地和家校互动。百官小学借助信息技术优势，率先开发“心育网”。心育网的宗旨是：辟一片心灵的绿荫，建一个心灵的港湾，解开心结，消除烦恼，倾听心声，开发潜能。网站共有六大主模块：心育课堂、心育论坛、心海拾贝、心语亭、百宝箱和知心屋。同时，该校还发挥闭路电视作用，开辟“快乐星星索”心理咨询栏目。从此，同学们的心事有人听，同学们的疙瘩有人解。“心育网”和“快乐星星索”真正成了沟通师生心灵、密切师生关系、增进师生情意的桥梁和纽带。

目前，我市已分别建有心育指导中心和心理辅导中心，并设立了中小学心育专项经费，用于“指导中心”心理辅导资料库建设、心理辅导设备添置、教育科研、师资培训、考核奖励等；市教体局每两年考核评估一次中小学“示范心理辅导室”；各中小学正在逐步构建起由校长挂帅，以政治课教师、班主任和团队干部为主体，专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作机制。

一位心理健康辅导老师常常和学生进行“心灵之约”，她说，以往老师习惯摆着一张严肃的脸孔告诉学生是非对错，而现在实行的心理健康教育是用温和的方式、合理的形式让学生自己领悟什么是真善美，对心理疾病进行预防。一些老师深有感触地说：学生在成长过程中，总会遭遇心灵盲点，如果处理不及时、不恰当，很可能会使小问题变成大问题。只要我们改变观念，以情动人，以理服人，就一定能获得学生的理解、接纳和支持，使他们的心灵能够健康成长。同学们说，心理辅导活动课使自己学会了控制情绪，知道如何去排遣烦恼，对待挫折，再也不会像以前那样乱发脾气了。

化解成长中的烦恼，让每一个学生都拥有健康的心灵。我市创办了心理健康教育实验园区。园区坚特每月一次实验工作小组例会制，实地考察，交流经验，以点带面，区域推进。通过创办知心家校，召开家长会，组织专题讲座，对家长进行青少年心理健康教育培训，还开展亲子活动，增强亲子感情，走进孩子的内心世界。目前，全市各校已普遍开展心理健康教育，这些学校配备了经过培训上岗的辅导老师，开辟了心育方面的网站、信箱、心理咨询热线和心理辅导室等，让阳光洒满心灵的每个角落。越来越多的学生通过这些途径来解开心结，调整心态，从而走出阴霾，走进阳光明媚的春天。