悦纳自我 从“心”出发
丰惠镇中系列活动演绎“我爱我自己”主题
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本报讯 (通讯员 赵英 记者 万均) 近日,区心理健康“阳光巴士”驶入丰惠镇中,由此,学校围绕“我爱我自己”主题,开启系列心理健康教育活动,引领学生参与并感悟自洽与绽放的生命课题。
“啪、啪、啪……”一阵节奏合一的击掌声从学校体艺馆传出,114名七年级学生有序围成一个个圈,兴致盎然地参与《苦瓜王国之旅》的心理游戏行动。随着“阳光巴士”专家、百官中学教师张明秀老师口令,学生们专注地倾听,倾情投入……老师按下一个暂停键,“因为你们的坚持所以你们成功了!”老师一句话让学生内心瞬间被温暖,学生们欢呼起来。通过“破冰行动”“感受生命风暴”“情绪写进百宝箱”等系列活动,学生们亲身体验生命中的顺境、逆境,收获不一样的感悟:生命贵在坚持与顽强,不同的经历皆是完整的自我。
与此同时,706班《以终为始,延展生命的宽度》的主题班会开启,学生们纷纷用手撕报纸感受生命的长短不一。“老师,我不小心撕断了”,“老师,最长的在这里!”……一一声惊呼声中,学生们感受生命的长短不一,进而学会“我爱我”的重要性。学生们还收看视频《临终最后悔的事》《80岁,我还有梦》。“我们没办法决定生命的长度,但是可以延展生命的宽度!”班主任李佳玉这样说,并鼓励学生们勇敢分享“让自己骄傲的故事”。陆雨萱同学带头分享,并感言:要学会爱自己,从看见自己的每一分努力开始。
当日,学校一楼展览区成为了“心理大集”,学校心理辅导站策划了五大体验展区,开设“向阳而生”绘画系列、指纹绘画“生命树”、开心补给站、流沙瓶DIY、爱自己等近百种心理活动,吸引学生们踊跃尝试。“我需要浅绿色流沙”“你们看我的能量配色,真漂亮!”学生们聚集在流沙瓶DIY区,把代表“阳光”“热情”“勇气”等不同能量色系的流沙注入瓶中,完成后还可以选择带回收藏。学生们在此尽情悦纳自我,进行不同的体验。
学校相关负责人表示,下一步将持续创新心理健康普及形式,如观看一部心灵治愈影片、亲子阅读心理书籍、开展一次心理手绘等,让心灵关爱成为校园文化的重要内容。