本报讯 （记者 潘梦意） 近日，“青椒夜校”政协虞青专场创新推出“体重管理中医说”特色课程，让年轻人直呼“长见识了”。专家通过现场教学，为百余名学员带来了一场别开生面的健康体验课。

　　本次课程由上虞区名中医、区卫健系统技术骨干、上虞妇幼保健院副院长章超洋主讲。章院长从中医角度深入剖析肥胖症成因，提出“体质辨证”核心理念，指导学员自测体脂、气血状况。通过现场演示，重点传授中医穴位调理方法。针对常见的痰湿型、气滞型等不同体质，详细讲解了丰隆穴、足三里等关键穴位的定位技巧和按摩手法。同时介绍了中医养生茶饮的调理作用。根据不同情形，推荐了包括陈皮、玫瑰、决明子茶等在内的多种配方。

　　此次中医体重管理课程的开设，不仅为青年群体提供了独具特色的体重管理方案，也有助于青年养成科学生活方式。未来，“青椒夜校”中医养生系列课程将持续开展，为“健康上虞”建设注入持久活力。