春风如你，熠熠芳华。平凡岁月中，她用“巾帼不让须眉”的气概，在警营中展现出别样的风采，在平凡的岗位上书写了属于自己的不平凡篇章，她就是绍兴市公安局上虞区分局东关派出所的内勤民警——朱旻诗。作为派出所里的年轻力量，身兼多职的她用玲珑妙笔书写基层的坚守，用妙语连珠宣讲正能量故事，用专业守护警队心理健康，是公安队伍中名副其实的多面手“斜杠青年”。

　　基层派出所内勤：

　　用笔墨书写坚守

　　“作为一名基层的内勤民警，上到传达上级文件，下到内务协调处理，这些都是我的工作范围。”朱旻诗说，内勤岗位就像一瓶“万金油”，哪里需要哪里擦，每一件事都看似不起眼，却是所里工作畅通有序的关键所在。自2020年加入公安队伍以来，她始终立足本职，面面俱到地完成派出所的各项工作任务。在她的参与下，派出所的党建、财务、后勤、内部管理工作都取得了显著成效。

　　忙碌繁杂的工作之余，朱旻诗还积极开展各类宣传工作，通过多种形式让群众了解公安工作的真实面貌。她所写新闻稿件多次在国家级和省市级媒体发表刊登。2024年8月，她撰写的稿件《一台执法记录仪的自述》被《人民公安报》剑兰版头条刊登，深受群众好评。她的宣传工作不仅让公众对公安工作有了更深刻的理解，也为基层民警的辛勤付出赢得了更多的关注和认可。

　　“越讲越响”宣讲团成员:

　　用声音传播正能量

　　“老百姓眼中的警察形象和基层民警的实际工作还是有很大出入的。很多人觉得警察工作都是惊险悬疑的破案现场或是殊死搏斗的抓捕画面，但实际上基层民警更多的是处理一些家长里短的工作。”作为一名绍兴“越讲越响”宣讲团和上虞“虞声嘹亮”宣讲团成员，朱旻诗希望通过宣讲，讲好身边的“警察故事”，向群众展示基层民警的真实面貌，让老百姓真正了解民警所做的工作，同时科普一些反诈本领和防溺水等保护自身的知识。

　　去年，朱旻诗凭借《乡村守护者》《一本警情日记的传承》等宣讲作品获得绍兴市第三届青年宣讲新秀选拔大赛最具潜力奖、上虞区青年理论宣讲大赛二等奖和最佳新锐奖等。她的努力让更多人了解到，基层民警不仅是“打小案”的专家，更是社区安全的“守护神”。

　　绍兴公安心理教官：

　　用专业守护警队心理健康

　　警察作为一种特殊职业，高强度的工作让他们时刻承受着较大的工作压力和心理压力。如不及时排解，会引发各类不良情绪和身体疾病，并直接影响工作和生活。朱旻诗大学所学专业是心理学，加入公安队伍后，她将心理学知识与公安工作相结合，开展了一系列心理健康相关工作。自2021年加入绍兴市公安局心理健康服务教官团队以来，朱旻诗充分发挥心理学专业素养，积极投身教学服务工作，为民警提供心理辅导，帮助同事们缓解工作压力、增强心理韧性。目前，她已参与警衔晋升班等多项心理课程600余课时，为2000余人次民辅警开展团体心理辅导，赴基层科所队开展心理送教活动20余次。作为全省公安机关心理健康人才库成员，2021年朱旻诗代表绍兴市局参加了全省公安心理比武大赛，经过刻苦的集训，她与同事们一起获得了团体第三名的好成绩。在去年8月绍兴市局举办的精品课程比武中，还获得了心理课程第一名的好成绩。

　　在家庭生活中，朱旻诗同样用她的专业知识为自己和家人提供心理支持。她和丈夫是双警家庭，丈夫在外地工作，两人一直聚少离多。朱旻诗怀孕时正值抗击疫情的特殊时期，两人只见了一面，她一方面告诉丈夫“小家有我，大家有你，我们工作特殊，宝宝会理解爸爸妈妈的”，另一方面也及时调整自己的心理状态，她总说，心理的正向能量是会互相流动的，每当同事们在她的引导下心理得到放松，她也会感觉到很解压、很有价值感。

　　不以红妆避风雨，不以身轻少负重。虽无冲锋陷阵的惊人壮举，也无周旋搏斗的难忘经历，但朱旻诗始终坚守自己的从警初心，在平凡岗位上擘画了巾帼女警的无限风采。