电影《热辣滚烫》中，贾玲扮演的女主角突破自我、拥抱健康生活的情节曾引发无数观众的共鸣。而在现实生活中，家住百官街道的35岁金女士也上演了一场同样令人动容的健康逆袭故事。在生完孩子后，她的体重一路飙升，肥胖问题接踵而至，加上过量饮食、缺乏运动、长期熬夜等不良生活习惯，她的身体状况每况愈下，在去年的一次检查中发现空腹血糖高达15mmol/L，被初步诊断为糖尿病。

　　据上虞区中医医院内分泌科主任、主任医师程森华介绍，金女士入院时的检查结果令人堪忧：入院时糖化血红蛋白为8.6%，身高172cm，体重85kg，BMI达到28.7kg/m2，不仅患有糖尿病，还伴有肥胖重度脂肪肝、高血压、高脂血症、肝功能不全等一系列相关合并症。金女士一时难以接受，恐惧、悲伤、焦虑等不良情绪随即而来。

　　医院针对金女士的病情，制定了强化降糖联合中医药的一体化治疗方案。1周后空腹血糖降至5.1mmol/L，体重显著减轻，肝功能恢复正常。2个月后，复查重度脂肪肝消失，血糖、血压正常。5个月后，各项指标均正常。停用所有降糖、降压、降脂等药物4个月后，金女士状态良好，复查糖化血红蛋白5.2%，空腹血糖5.12mmol/L，体重保持在63kg，其他各项指标均正常。如今的金女士性格开朗，自信重归。

　　程森华主任指出，金女士的情况并非个例。当今食物丰富，在不良饮食习惯、久坐少动等不健康生活方式下，超重肥胖导致的糖尿病患者数量逐渐增多，且发病年龄有年轻化趋势。糖尿病可不是一个“善茬”，如果不能及时有效地治疗，就会带来一系列可怕的并发症。

　　对于糖尿病患者，该如何抵御这个病魔呢？程森华主任给出了建议：日常生活中应管住嘴、迈开腿，调理饮食结构，适当增加运动，保持心理平衡，监测血糖、血压，定期前往医院评估病情，排查相关并发症情况。早期发现、早期干预，就像在病魔还未强大之前就将其“扼杀在摇篮里”，对于延缓糖尿病进展，降低并发症的发生率具有重要意义。对于超重肥胖、糖尿病病程短、胰岛细胞功能尚可的2型糖尿病患者，早期合理治疗有望缓解糖尿病。

　　同时，医生提醒生活方式不良、妊娠期女性、年龄在40岁以上、超重肥胖、曾有过空腹血糖受损、糖耐量异常、高血压、高血脂、糖尿病家族遗传史的人群，要定期进行糖尿病筛查，做到防患于未然，不要让病魔有可乘之机。