近年来，学生心理健康问题引起越来越多有识之士的关注，教育主管部门也多次强调：不仅要教好学生的学科知识，还要关心其身心健康。更令人欣喜的是：广大教师增强责任感和紧迫感，既重学生心理辅导，还纷纷考取心理健康证书，认真学习相关的心理学知识和技能，以便更好地理解和处理学生的心理问题。

　　结合教育教学工作，笔者觉得：教师理当做实做细学生心理健康教育，时时关注学生情绪波动，对心理有问题学生做到因材施教，努力让阳光照进学生心灵。

让阳光照进学生心灵

崧厦街道中学 邵均娣 口述 本报记者 万均 整理

　　找准位置 心理平衡了

　　小春是我曾经所教班级的一位女生，各方面表现较好，我对她也很放心。

　　突然一天，小春来找我，满脸愁容。一问才知道：因为临近中考，各门学科进入了纷繁复杂的总复习。她因为跟不上复习节奏而心生忧虑；晚上也睡不着觉，白天犯困头晕，甚至连吃饭都没了胃口。一想到自己的境况，她就直掉眼泪。跟自己的好友倾诉，好友不知如何安慰，就让她来找我求助。

　　我细细开导一番，小春才卸下心理包裹，满意而归。

　　自此，我对小春多加关注。我发现，小春在上课和自修课时并无异常，听课专注，作业认真。可是一到课间或是午休时间，她就会一脸愁容。

　　见状，我主动找小春聊天，首先让她明白了最重要的一点——由于升学考试对学生们的前途关系重大，产生一定程度的焦虑是不可避免的，是伴随着学习而来的正常情绪反应。适度的焦虑不仅是有上进心的表现，更可以成为一种激励因素，促进学习。

　　那么，如何让焦虑情绪控制在适度的范围内？我告诉小春，应该正确认识焦虑，把对好成绩的期望降到自己能力范围内的合适水平。小春在班级中的成绩处于中游，所以不能勉强自己跟班里的佼佼者相比。让其明白，学习是力所能及之事，成绩乃水到渠成之果，切不可强求，因为弦绷得太紧，反而会使自己的心理失常。

　　过了几天，小春找到我说：老师，找准自己的位置，我想明白了，感觉好多了！

　　现在，小春跟她的好友在一所职校一起就读电商专业。去年教师节，她俩一起来看我，瞧着她气色很不错。她不但主动加了我微信好友，竟还从包里掏出了一盒寿司塞给了我！

　　请不要逼迫孩子

　　“叮铃铃”，一看，又是这个熟悉的号码！

　　“邵老师，好！”

　　“你好，是小乐爸爸吧？”

　　“对对对。俺乐乐最近学校里的表现好不好啦？”

　　……

　　家长其实是造成孩子心理问题的重要因素。作为一个在外务工的父亲，小乐爸爸无疑是对孩子最负责任的那个。可小乐在校的种种表现却令人费解：作业字迹不端，时不时未交漏交，听课笔记也马虎，月考成绩挂红灯，与他七下期末“71”分的良好成绩完全不匹配。与他交谈之后，效果也不是很理想。

　　电话中，小乐父亲坦言，小乐小学时语文成绩就不好，初中语文成绩几乎都是不及格，也不知期末怎么破天荒地考了七十分。这使父亲产生了期待，便适当地开始加压。

　　后面的电话中，小乐父亲透露：因为小乐语文成绩不好，所以经常要额外给他布置任务，比如补写作文之类，可作业质量往往极低。父亲气不过，便经常打骂孩子以示惩罚。

　　得知这个情况，我心下便了然。应该是父亲的逼迫行为，造成了孩子强烈的“逆反”心理：你越要逼迫我，我越不好好学。面对逆反表现者，教育者、家长都应该避免纯粹从自身角度出发来看待、处理所出现的逆反表现，应该从当事人的成长远景出发，以“是否利于当事人更好地成长、发展”为指标，来看待、处理或者调整。当然，父母教育方式简单粗暴，更是导致孩子逆反的导火索。

　　“请不要逼迫孩子！”我耐心建议小乐爸爸：对小乐多鼓励少批评，多关心少打骂，额外不加作业（我事先与小乐约定好，在学校好好学习，期中考出理想成绩向父亲证明），为他营造一个温馨、和睦、充满爱的家庭环境。这样，才能消除家长和孩子的隔阂，增进家人间的亲情与温暖。

　　小乐爸爸应允了。此后，小乐在校的表现明显好转，语文期中成绩也进入了合格行列！

　　努力端平一碗水

　　“邵老师，我想找你聊聊！”一听，我就知道是小婷的妈妈（继母）打来的电话。

　　小婷是我所教班级的一名女生。说起小婷的家庭，确实有些特殊：她很小时父母离异，5岁时，父亲娶了继母进门。说实话，继母待她视如己出，自己勤俭持家，不舍得买新衣新裤，经常带她逛街，买她喜欢的衣裙。见小婷从小喜欢钢琴，继母就给她报名学琴，小婷14岁生日时甚至给她买了一架钢琴。

　　有一年，学校举行运动会，小婷穿短裤短袖参加跑步比赛，在瑟瑟秋风中受凉感冒，当晚8点多开始发烧。继母见状，火急火燎地开车速带她去医院挂盐水；为让她安心输液，整夜在一旁陪护。

　　所以，小婷一直以为继母能一视同仁地厚待她跟弟弟（继母所生）。

　　直到小婷读初中，为了读书方便，她便寄宿在了崧厦的爷爷奶奶家，父母和弟弟住在百官。

　　有一次，小婷获悉：继母偷偷地带着弟弟去外地玩了一趟，让她开始怀疑起继母对亲子的爱远胜于她这个继女！与此同时，她发现，父亲给弟弟买了ipad玩，她连个手机都没有，父亲还总要她“让着弟弟”……小婷心里的天平失衡了，她开始对“偏心”的父亲发脾气，不久便开启了与父亲无休止的冷战模式。她委屈的时候，看着天空无声地落泪，甚至想跨出阳台了却残生！

　　在与小婷继母的聊天中，我表示，理解她的处境和难处，肯定她对小婷的爱抚，我也指出了她一些做法的不妥。我真诚地劝导她：手心手背都是肉，两个孩子间，要努力端平一碗水。

　　小婷继母答应我，以后一定注意方式方法！

　　送走小婷继母，我就找来小婷谈心谈话：小婷啊，弟弟没出生前，你是一个人领受了父母之爱；弟弟出生后，你就觉得他分走了父母之爱。其实，父母对你的爱永远在那里，谁也夺不走！你生病了，父母第一个焦虑；你生日了，父母第一个祝福；你哭泣了，父母第一个心疼……

　　小婷啊，你也应该学着长大了！弟弟有ipad玩，因为他还是玩耍的年纪；你没有手机耍，因为你正是学习的当儿。继母只带弟弟出游，许是她一个女人家带不了两个娃，许是家里的经济确实不宽裕。

　　还有，身为长姐，礼让幼弟，不是最基本的要求吗？你该试着理解父母，站在父母的立场所思所想，你的心里才会豁达亮堂！哪怕父母真的有做得不妥当的地方，也请你多多包涵！因为父母也不是天生会做父母，父母也是慢慢地学做父母的！

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　　经过一段时间，小婷明显开朗不少。据她继母电话里说，母女间的关系越来越融洽了。

　　可见，孩子的心理产生问题，很多都是家庭造成的。这就需要教师注重家校联动，找症结，查原因，努力取得家庭支持和配合，这样才能更好地呵护好孩子们的心理健康！