近期，华维文澜中学校领导会同班主任等分批走访“四特生”家庭，与家长们进行面对面交流，了解学生在家学习生活现状、心理健康状态，并针对学生不良习惯提出具有针对性的建议，共同助力学生的健康发展。

　　这是学校呵护学生心理健康、绘好育心“同心圆”主题活动中的系列行动之一。

　　呵护学生心灵“阳光”

　　五月，不仅是春天的结束，更是夏天的序曲。

　　进入五月以来，学生们迎来紧张的复习考试。为此，华维文澜中学紧扣“从‘心’出发，阳光发展”主题，精心组织“5·25”心理健康文化节，相继推出系列心理健康教育活动，普及心理健康知识，提升心理健康水平，培养理性平和、自尊自信、积极向上的阳光心态。

　　学校结合国旗下讲话，发动学生积极参与“心理健康月”“5·25”心理健康文化节等活动；专职心理教师黄淑丽作“珍爱生命，阳光成长”为主题的专题辅导，她鼓励学生们要珍爱生命，对生命负责，积极追求生命意义的人生态度，阳光成长。

　　紧接着，学校组织了系列心理健康活动：

　　——征集笑脸，笑对生活。保持笑脸，是确保良好心情的有效手段。各班班主任利用课余时间，向本班学生及任课教师征集笑脸。将任课教师、学生们单人或者多人微笑或者开怀大笑的美好瞬间定格成照片，并布展“笑脸墙”展示，激励学生用微笑面对生活,保持积极、阳光的心态。

　　——“我绘美丽绍兴”主题心理手绘评比。学校心理教研组鼓励学生们围绕“笑脸”，以“美好绍兴，从心出发”为主题绘制作品。这是一场用画笔捕捉心灵瞬间的盛宴，是色彩与情感的完美碰撞。学生们以画笔为媒介，将内心的感受转化为栩栩如生的图像，传递出充满希望与活力的力量，进而勇敢地面对挑战、拥抱美好、向阳而生。

　　学校对绘制作品进行展示评比，随后根据分数排名，择优参加区心理手绘作品比赛。其中，709班俞苏恬的作品荣获一等奖，713班胡语恬的作品荣获二等奖。学生俞苏恬对自己的作品进行解读：“我的作品略显特殊，是一幅剪纸。我想表现，绍兴人民要保持积极乐观心态，多参与户外活动，具备社会公德，这样才会使绍兴变得愈来愈美、愈来愈好。”

　　——心理剧表演，现身演绎。学校鼓励和引导学生们通过自编、自导、自演，将发生在身边熟悉的故事融入剧中，并拍摄成小短片，进行校内心理剧比赛，再挑选优秀作品参与区心理剧作品评比。此活动既充分发挥校园心理剧的治疗功能，同时也发挥心理剧的教育功能。

　　由805班班主任齐君指导的班级心理剧《觉醒抗争》荣获区心理剧作品比赛一等奖。“《觉醒抗争》是关于校园欺凌的心理小短片，希望大家观看之后，面对校园欺凌要勇于反抗，积极寻求老师、家长的帮助。”学生王雨欣说道。

　　另外，707班班主任王红梅指导的班级心理剧《我们的青春撞了一下腰》及714班班主任高佳楠指导的班级心理剧《玥伢圆》荣获区二等奖。

　　家长积极参与心育行动

　　近日，七年级各班主任邀请学生和家长共同观看心理老师推荐的心理电影《奇迹男孩》，并在观影结束后进行交流和分享、撰写观后感。

　　“平时工作忙，陪伴孩子时间较少，这个观影交流活动给我们创造了亲子共处时光，同时也借着这一电影，引导孩子要学会正确面对苦难和挫折，树立阳光心态，向阳生长。”713班小吴同学的家长说道。

　　心育，需要家长共同配合支持。学校加强联系沟通，创设活动载体，吸纳广大家长共同参与心育活动。

　　八年级各班主任邀请学生和家长共读一本心理教师推荐的书籍《牧羊少年奇幻之旅》，并进行一次15分钟高质量谈心谈话。专职心理教师黄淑丽感言：“看书，是能让人静下心的有效途径。通过共读一本心理书籍，创造起了亲子和谐的共处时光，更有利于发挥家庭疗愈功能。”

　　与此同时，学校充分发挥“智慧父母课堂”特色阵地作用，定期对不同年段的学生家长开讲不同主题的家庭教育课程。目前已开办11期活动。近日，学校心理教师为九年级学生家长开出了主题为《成为孩子翅膀下的风》的家庭教育课，引导家长在中考前助力孩子有效应对压力、顺利迎接中考；为七八年级学生家长开出了“聚焦正向 有效沟通”为主题的家庭教育辅导课，引导家长在平时的亲子沟通中，如何做到既达成有效沟通，又及时给孩子赋能，帮助孩子积极、阳光成长。小张的妈妈在活动后说：“听完心理课，感受良多。在中考的冲刺阶段，做父母的更应该全心全意为孩子考虑，但也不能过多给孩子施压，要让孩子明白父母永远在身后陪伴和支持着他。”

　　借力推进心理健康教育

　　“一二一、一二一我来给你捏捏肩；一二一、一二一我来给你揉揉腰，我——来——给——你——捶捶背……”近日，华维文澜中学内，响亮的口号伴随着轻快的节奏，学生们玩着、闹着、笑着，参与“拒绝‘蕉绿’”“释放压力”“迎接挑战”等三个心育游戏节目，进一步凝聚起团队力量，调适健康心理，体验了成长快乐。

　　当日，“阳光巴士”驶进该校，车上下来各部门的专家，或耐心地为学生、家长提供心理健康知识辅导，或精心组织形式多样的心育活动等。

　　这是学校开展的“5·25”心理健康系列活动之一。

　　临近中考，为帮助本校初三毕业生缓解升学压力、做好考前心理调适，学校邀请专家来校，开展了一期“阳光巴士”减压活动。初三每一个班级以“减压赋能，‘赢’接中考”为主题，参与团体心理辅导活动。

　　该活动从围成一个圆圈开始拉开序幕，在温暖动听的歌声中分成小组，以小组为单位进行循序渐进、由易到难同时趣味性高、心理趣味浓厚的体育竞技拓展活动。“拒绝‘蕉绿’”活动让学生们体验到了互相配合、共同合作的压力与快乐，把考前的焦虑情绪尽情地释放出去。“释放压力”活动让学生们喊起响亮的口号，把激情与活力展现得淋漓尽致，同时很好释放了学业的压力。“迎接挑战”活动中，学生们在一次次尝试与失败中，没有气馁，共同出谋划策，总结经验，最后挑战成功，收获喜悦。

　　此外，学校还邀请了上虞区心理健康评估专家组来校，参与“高危心理干预”活动，并针对学生、家长普遍关心和困惑的问题，和师生、家长面对面，心交心，开展专业性指导，帮助家长、学生解决疑难问题。