本报讯 （记者 朱克斐） 今天迎来小满节气，也是夏季的第二个节气。随着小满节气的到来，南方地区也将逐渐进入雨季。

　　据区气象台昨天下午发布的最新气象预告称，今天，低层偏南气流发展，多云天气为主；21至23日，暖切东移北抬发展，有一次降水过程；24日转槽后，天况转好，多云天气为主；26日前后，受高空槽和低层偏南气流影响，又有一次降水过程。

　　“小满节气的特点是高温高湿多雨。而且这时冷暖交汇频繁，强对流天气也时有发生，要特别警惕暴雨、狂风、雷电等天气。”区气象部门相关专家表示，小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大。

　　小满时气温升高，人也易感到烦躁不安。养生专家表示，此时要调适心情，体育锻炼以散步、慢跑、打太极拳等为宜，饮食宜以清爽清淡的素食为主，注意避免过量进食生冷食物。

　　欲知最新气象信息，请拨电话96121。