夏日午后，酷暑难耐，走进“出彩篮球”城北校区的训练场，只见挥汗如雨的郦镕森正在一边亲自示范，一边讲解要领，耐心地指导小球员们运球进攻与防守技巧。“我是97年的，从小就喜欢打篮球。刚开始是受到我姐姐的影响，因为她是一名体训生，经常会看各种球赛或买一些篮球杂志，耳濡目染之下，我也开始关注篮球。”郦镕森开玩笑地说，读书那会儿，如果是记英语单词，自己还不一定能背出来，但提到一些NBA的球星，球队15个人的名字，他个个倒背如流。

　　出于对篮球的喜爱，郦镕森的业余时间几乎都在打球，从初中到高中再到大学，球技精湛的他一直是校篮球队的主力。作为球队里的组织后卫，他深知自己必须具备良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力，用精妙的传球撕裂对手的防守。同时，要能够把控场上的节奏，随时改变战术、组织进攻。“在学校里，我基本上每天早上5点起床练体能，投完100个三分球后会稍作休整，下午继续技战术的配合训练，晚上一般是打友谊赛，9点左右再加点力量运动。”周而复始的高强度训练，几乎可以用披星戴月来形容，而功夫也不负有心人，郦镕森和队友们最终夺得了ZUBA浙江省大学生篮球联赛第三名的好成绩。

　　2018年的夏天，大学毕业的郦镕森和许多应届生一样，面临着求职就业的问题。幸运的是，他在求职网站上发现了一则招聘篮球教练的信息。“说实话，我当初没有想过可以用一个兴趣爱好来养活自己，但看到‘出彩篮球’的招聘信息后，我还是决定试一试。希望有一天可以把这份对篮球的热爱做成事业。”

　　当时的小篮球运动在上虞还未兴起，来俱乐部报名的小球员基础也相对薄弱。为此，“出彩篮球”制定了三阶九级的教学体系。其中，启蒙班以游戏化教学为主，通过建立学员对小篮球的兴趣，培养运动习惯。基础班以系统教学为主，涉及脚步、运球、传球、投篮等小篮球运动的基础内容。提高班主要是提升、强化学员的篮球技术，配合进攻防守和多人战术训练。精英班是针对小年龄基本篮球技术动作训练，引入团队配合，尝试小篮球比赛。竞赛班则是以赛代练，围绕各类比赛展开针对性训练。

　　加入“出彩篮球”俱乐部后，郦镕森开启了为期3个月的岗前培训。他谦虚地说：“虽然我自己会打球，但没有教学经验，为了能胜任教练职务，我通过看视频学课程和外出参加培训，慢慢摸索出了一套自己的教学框架。”由于小球员的年龄层集中在4到14周岁，正是最爱玩爱闹的年纪，于是，郦镕森在日常教学中尝试着和他们成为无话不谈的朋友，再根据个性差异，因材施教。“《灌篮高手》中有一支很强的球队叫丰玉队，球队的前教练北野老师的教学理念，我很认可。打球的过程中最重要的就是快乐，因为兴趣是最好的老师，当一个人喜欢上某样事物的时候，就会为此投入大量的时间和精力，所以我希望我的小球员们都能快乐地打球。”

　　2019年初，郦镕森组建了“出彩篮球”的第一个小篮球比赛班，从最初的球员选拔，到每周的日常训练，再到赛前的紧张集训，他带领小球员们经过6个月的努力备战，一举夺得NYBO青少年篮球公开赛杭州赛区第三名。“收获喜悦的同时，我们也认识到了差距和不足，之后的每次训练小球员都更加认真、刻苦。”

　　据统计，自2019年至今，郦镕森先后带领“出彩篮球”的小球员们斩获2019年“中国小篮球联赛”绍兴赛区U8组第一名，2020年“浙江省小篮球联赛”钱塘赛区U8组第一名，2021年NYBO青少年篮球公开赛嘉兴赛区U8组、U10组第一名，2021年“浙江省小篮球”全省总决赛U10组第七名，2022“浙江省小篮球”绍兴市赛U9组第一名，2023年NYBO青少年篮球公开赛春季赛绍兴赛区U7组第一名等多个奖项，以赛促练的同时，也进一步提高了小篮球运动的竞技水平。

　　近年来，随着小篮球氛围的日渐浓厚，“出彩篮球”俱乐部还积极承办浙江省小篮球联赛基层赛（上虞赛区）的比赛。当赛场上空回旋的欢呼声浪不断汇入城市街巷，热烈氛围犹如盛夏热浪般扑面而来，这股以赛事推广小篮球运动的风潮正成为城市新的“流量担当”，吸引着越来越多的幼儿、青少年争相加入小篮球训练队伍。

　　回顾这次夺得NYBO青少年篮球公开赛全国总决赛第七名的参赛经历，郦镕森说让他印象最深的是有个小球员在突破进攻时不小心被对手绊倒，当他把人扶起来时，一句“教练，我还能打，不要把我换下场”，让他瞬间震撼又感动。“那一刻，我觉得孩子们的历练成长，远比比赛名次更重要，打球可以输，但篮球精神永不言弃。”

　　对于未来的职业发展，郦镕森从容又坚定，他说能站在自己热爱的世界里闪闪发光是一件很棒的事。今后，他会继续努力提升自我，精进教学质量，带领更多热爱篮球运动的孩子，从篮球中获得快乐，在快乐中收获成长。