本报讯 （记者 朱克斐） “趁着天气晴好、气温适宜，今天我们约了几个好友一起搞个冷餐会。”昨天上午，梁湖樱花骑行大道的樱花林中，来自城区的王先生与好友正在摆放桌椅和食物。久违的阴雨天气后，太阳终于露了脸。许多市民纷纷带上户外装备，迫不及待去户外赏花踏青。

　　据区气象台昨天下午发布的最新气象预告称，今天，地面高压底部，晴到多云天气；明天，地面高压后部，后期暖切北抬，多云转阴有时有阵雨；29至30日，850涡切北抬东移，暖区降水，要注意强对流天气；31日，低涡入海，雨止转阴；4月1至2日，回温明显，多云转阴有阵雨或雷雨天气。

　　时至春分，养生专家表示，此时日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。此外，春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播，要注意经常打开门窗给房屋通风，在屋内种一些花草，提高空气质量和负离子浓度，对人体的健康和心理调适非常有利。

　　春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。

　　欲知最新气象，请拨电话96121。