创建缘起

　　作为教育部“第三批新样态学校”创建学校，浙师大上虞附中素来注重呵护学生身心健康，多年来秉持“以爱心培育生命促进健康成长， 以文明启迪智慧引领个性发展”办学理念，致力于培养“致远有爱、致知有慧、致美有格”的新时代身心健康少年，也收获了不少成果。

　　但去年的一次生情调研还是大大出乎教师们意外。2021学年初，为及时了解师生健康需求和健康现状，学校面向10%的学生抽样下发了《学生健康知识和行为问卷》。从问卷结果来看：对健康知识的知晓率，三个年段学生没有特别明显差异；学生健康行为的形成率则呈现出年段越高、形成率越高的特点。抽样数据表明，学生随着年龄增长，其生活方式和行为逐年趋于健康化，但健康知识的储备普遍比较欠缺。

　　当年9月，学校组织全体学生网上心理测评，测评结果表明：由于原生家庭因素、学业压力因素等造成学生各类心理问题比较突出，且有1.1%的学生被筛查为二级、三级预警对象！

　　学校同期还组织老中青三个年龄层次的教师代表座谈会，并面向全体教师下发《浙师大上虞附中教职工健康需求状况调查问卷》。统计结果表明：“双减”大背景下，后疫情时代的教师群体一定程度存在心理健康方面的情况。

　　面对以上这些问题，学校不回避，更不漠视，在集思广益基础上形成共识：正视现实，着力化解。并提出了“以创建解需求”的工作思路，选择以“心理健康教育”为切入口，开启了省健康促进学校争创之旅。

　　让“阳光”照进心灵

　　翻开健康教育课程，发现该课程及活动体系丰富，包括了健康课、体育课、心理辅导课、课外活动、课间操、眼保健操、体育节、科技文化艺术节等……

　　课余时间，学校工会很忙，既要结合节假日组织既贴近教师生活，又能愉悦身心的特色活动；同时充分利用校园体艺节、健身登山活动等途径，鼓励和发动教师们参与形式多样的文体活动……

　　健康课程进课堂，使“健康”理念日渐在学生心中潜滋生长；课余创设多彩活动，活跃教师们文体生活，催生职业幸福指数。这是该校在争创省健康促进学校中的新动作。

　　近年来，学校多措并举推进争创工作：

　　——完善校园环境和心理咨询设施。围绕“心理健康教育”这个切入口，学校积极创设优美的校园心理教育环境，使学校环境绿化、美化、净化；同时完善心理咨询室，配备配足设施，使心理辅导室漂亮、温馨、放松。

　　——内外联动，组建强大咨询队伍。学校倡导全员参与，强化“人人都是心育者”理念，鼓励教师共同学习心理理论知识，既提高自身心理素质，也明确心理教育对学生发展的重要意义。至今，学校已配置2名专兼职心理辅导教师，共有心理A证教师2人，B证6人，C证持证率达全校教师的90%以上。同时，学校外借“落户”在校办公的上虞区阳光健心心理辅导站的力量，联手构建一支心理咨询队伍，向师生定期开放，还为家长送上心理健康教育服务。

　　——以人为本，突出个性化心理辅导。“治”心当如治病，当个体出现心理问题需要援助时，个性化辅导方案才是最适合的。为此，学校心理咨询室相应开设了QQ咨询、手机电话咨询、学生个体辅导、团队辅导及家长咨询等。心理教师与每一名前来寻求帮助的学生耐心地讨论问题，分析原因，寻求解决方法，增强他们的自信心，使人人都得到相应的帮助。

　　——分类引导，强化心育效果。学校鼓励各班经常性组织心育主题班会，激发学生的心理潜能，塑造良好的人格；同时依据不同年段学生心理特征，组织相应心育引领，如七年级学生重在引导适应初中生活、养成良好习惯；八年级学生注重建立良好的亲子关系、人际关系等；九年级学生学习正确面对人生选择、确定自己的目标，减轻释放压力等。班主任们通过班会及各种活动，逐渐渗透心理辅导内容，并经常围绕学生关心的心理问题进行互相研磨探讨。

　　——多育融合，助力学生心理“减压”。学校开齐开足各类非文化学科，创设校内外劳动实践基地，组织“春之声”艺术节、“天工杯”科技节、溢彩阳光体育节等活动，使学生学习生活更丰富；活跃阳光体育活动，确保学生每天至少有1小时的体育锻炼时间，开设“柔之心，道之魂”“摔跤吧！少年！”“拳力以赴”等十门体育类拓展课，经常性组织各类小型体育赛事，助力学生“在锻炼中强健体魄、在汗水中舒缓压力”。

　　——延伸心育领域，普及心育到万家。学校利用家长会、家长委员会会议、家长讲师团活动、公众号心理科普等宣传阵地作用，向家长普及心理健康知识；邀请心理教育专家来校，为家长作“家长如何有效地和孩子进行沟通”等专题讲座，让家长成为心理教育的受益者和参与人；专门印制家庭教育学习材料——连心桥，定期发放给家长，以此提高家庭教育的内涵和质量。针对特殊家庭，学校安排心理辅导教师一对一进行结对帮扶，为这类家庭开展贴心的心理“资助”，家长们对此纷纷点赞。

　　通过系列创建活动，学校健康教育特色日显，并收获阶段性成果。据最新测评与问卷显示：学校心理预警二类学生个体数明显降低，两项测评总体数据问题指向明显降低。学生健康素养有效增强，三个年段学生的健康知识知晓率、健康行为形成率分别有明显的提升，健康知晓率基本都提升到95%左右；健康行为形成率更是接近了100%。教职工的健康需求得到进一步的满足，对自我工作压力和情绪的释放能力也在同步增长。