筑起线上堡垒

　　守护心理“绿码”

　　2021年年末，一场新冠肺炎疫情突如其来，打乱了师生们常规的生活、工作与学习节奏，不少学生随之产生恐慌、焦虑、紧张等不良情绪。为及时了解学生的心理动态和心理需求，做好疫情期间学生心理疏导工作，区教体局迅速行动，多方联动，多措并举，着力构筑线上“心理堡垒”，守护全区中小学生心理“绿码”。

　　——迅速行动，将心理健康教育纳入疫情防控整体部署。区教体局积极贯彻“品质活教育”基本理念，立即出台《关于防疫期间做好学生身心健康工作的通知》，有效指导各校做好促进学生居家或停课留校期间健康生活与学习工作。

　　随即，各学段学校顺应各校实情，纷纷创设形式多样的心理健康教育活动，精心守护学生心理“绿码”。各高中段学校积极关注在校学生心理状态，组织观看心理健康讲座，开展趣味文体活动，有效调节学生居家或留校生活。春晖中学坚持每天开展在阳光下以班级为单位的体能小运动，坚持每周开展心理健康课，及时调节学生心态，激发坚韧不拔、勤奋努力的斗志。各义教段学校纷纷推出各具特色的宅家方案，实小集团发布《致亲爱的实小家人们》告家长书，指导家长和学生居家保持乐观心态，充满生活力；滨江小学通过做好一名宣讲员、制定一个小计划、学会一项小本领、制作一张宣传报、送出一句暖心话的“五个一”活动，五育并举积极应对疫情；盖北镇小推出居家抗疫锻炼操，引导学生学习之余放松心情，提高身体免疫力；春晖外国语学校指导学生制定“抗疫日程表”， 鼓励学生学习不掉线、身体强锻炼、兴趣爱好强发展、休闲娱乐也不少等。

　　——开通心理热线，推出心理微课，多方联动全媒体互动。教体系统紧急召集全区专（兼）职心理教师成立“守绿行动 阳光在线”志愿小队，随即开通心理热线，每天在9:00—20:00时段为全区中小学生及家长提供心理咨询服务和家庭教育指导，减轻疫情对学生心理的干扰和可能造成的心理影响，帮助学生及家长做好疫情心理调适，顺利度过危急时期；2021年12月22日，向区内、绍兴市、金华市、台州市隔离人员分别发布“给上虞家人的一封信”，为他们排忧解难，提供电话心理咨询。截至2021年12月31日，“阳光”心理热线共接待学生及家长来电100余人次，“亲情”热线共接待隔离人员来电咨询35人次。

　　与此同时，“上虞阳光健心”心理辅导中心微信公众号积极行动，及时上线父母成长云课堂系列《我和孩子这样相处》等心理微课，帮助家长改变对孩子言行方式的看法、更新家长的育儿理念；发布《整合运用心理理论，三步做好疫区学生心理安抚》《居家隔离：如何帮助孩子缓解负面情绪》等原创文章，指导心理教师和家长在疫情期间合理安抚学生情绪；发布“特殊时刻 我们学会成长”系列微课中的《温暖自己，我愿求助》，帮助疫情前后学生在遇到心理问题时如何科学自助或寻求他人帮助。　 (下转第四版）