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踏秋赏菊闻桂香

本周天气多云为主气温平稳

  本报讯 (记者 朱克斐 通讯员 顾科易) 秋天最后一个节气霜降已然到来。昨天上午,走在城市的街头巷尾,缓缓而开的桂花散发着浓浓的芳香,浸润着整个城市。菊花的花蕾也逐渐变得饱满,迫不及待地想绽放开来。稻田一片金黄,收割机驰骋在田野上,欢快地奏响着丰收的乐章。

  据区气象台昨天下午发布的最新预告称,预计未来一周,我区降水较少,除26日局部有小雨外,其它时间均以多云或多云到阴为主。气温变化平稳,最高气温19~22℃,最低气温11~14℃。

  霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。霜降之后,冬天开始叩响季节之门,万物着手为过冬做好蓄备。养生专家表示,秋末时节,秋燥明显,是呼吸道疾病的高发期,霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。饮食调养方面,此时宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等都是不错的选择。

  欲知最新气象信息,请拨电话96121。


上虞日报 新闻·民生 00003 踏秋赏菊闻桂香 2021-10-25 4927674 2 2021年10月25日 星期一