无边秋色润天地，双减教育启征程。

　　新学期开启，“双减”新政同步启动。如何结合校情破题“双减”，如何在做“减法”同时做好“加法”，如何在“减负”同时“不减质”？上浦镇中秉持“减负不减质 打造有品质活教育”的愿景，严格做好“规定动作”，积极探索“自选动作”，有序有效地推动“双减”落地

　　夯实“三个课堂”阵地

　　在深入学习“双减”新政系列要求基础上，我们认识到：要夯实教室、校园和校外“三个课堂”，使之成为推进“双减”的主阵地，同时积极探索三者间的有效融合机制。

　　（一）开展课堂教学“减负增效”课题研究。课堂，是实现“双减”愿景的主战场，为此，我们鼓励教师践行活教育，共探真实、精准、智慧教学新路。

　　创设“真实”教学。教学必须在符合学生成长规律下去实施，让课堂教学真实有效。一是研究制定清晰的学习目标，让学生在课堂上有明确的学习方向，激发学生内生动力。二是创设真实的学习情境，寓教学内容于具体情景之中，唤醒学生学习兴趣。三是设计科学的课堂问题，让学生思维在问题链的引领下层层深入，深度理解真实本质。

　　追求“精准”教学。减负不减质，要求教师必须实施“精准”教学。一是精准备课，“双减”背景下，不仅要研究教材、研究学生现有水平，还要关注学生的最近发展区，通过精准备课，不断引导，向前发展。二是精准讲练，针对不同教学对象和教学内容，恰如其分地讲练基本知识，突出教学重难点。三是精准辅导，“双减”实施增加了课后延时服务，主要用于学生完成课后作业、教师进行个别辅导，要求教师辅导要精准，普通错题普遍讲，个别错题单独讲。

　　探索“智慧”教学。激励教师打造“智慧课堂”，探索“三化”教学：一是化繁为简，把握课堂教学实质，在教学中尝试化繁为简，把握关键；坚持师生共同参与课堂，把握课堂重难点，真正实现减负增质。二是化难为易，创设有趣的教学情境，激发学生学习兴趣，提升课堂效率。三是化多为少，摒弃重复机械的作业，精选、分层布置作业量，达成量少质精的目标。

　　（二）建设“五育并举”校园新生态。迈出教室，美丽的校园就是学生培养特长、收获自信的大课堂，也是助推“双减”的大平台。结合“双减”实施，我校注重“五育并举”，着力优化校园新生态。

　　我们重做“加法”：提供丰富的课后活动，每周安排学生社团活动时间，组织教师提供高质量、有层次的课外活动指导；活跃阳光体育活动，让体艺活动“热起来”；深化劳动教育，结合学校四大劳动基地，引导学生锻造良好的思想意识和行为习惯等。

　　为助推“五育并举”实施，我校完善了系列保障机制。如为进一步活跃“阳光体育”，推出了“三不容”刚性规定：一是体育活动时间不容挤占，若有挤占行为，则纳入考核“问题清单”；二是体育教学质量不容降低，学校制订了体育教学质量“全面教学”“全体教学”“全程教学”的“三全”监督管理制度；三是体育评价与保障不容弱化，各项达标数据做到学生、家长、教师应知尽知，号召各方互相监督支持，确保体质达标落地落实。

　　（三）创建利于学生发展的外部环境。走出校门，外部环境更是学生健康成长的大舞台。为此，我们主动做好衔接和引导工作，呵护学生在社会“大课堂”感悟、成长。

　　研学感悟。我校经常性组织学生走出校门，开展探寻“浙东唐诗之路”“文豪故里寻鲁迅”等研学活动，外出赴古窑址、博物馆、陶艺中心参观学习，组织学生参观德育基地或到校外劳动实践基地参加劳动等，培养学生的综合素养。

　　协作交流。构建一个利于学校发展的外部环境，让学校可持续发展。家校合力是关键，我校通过调查问卷、致家长一封信、微信群宣传、线上家长会等形式，对“双减”政策以及学校的实施情况进行全面解读，让家长第一时间了解教育新政策和学校新举措，为政策的顺利实施扫清了障碍。

　　构筑“点线面”融合机制

　　在作业“点”上着力。做到减负增效，由学校教科室牵头，成立作业审核小组，分年级精准实施作业革命。

　　作业实施控量、分层、公示制度。为确保中学生9小时睡眠时间，学校要求初一、初二的学生作业总量保证在晚托时间内完成。教师分层布置作业，每天作业面向家长进行公示，接受家长监督。学校对教师作业管理、设计、批改、辅导等环节提出明确要求，不定期检查各班作业，对作业量、作业批改情况进行实时跟踪。

　　在特色“线”上发力。做到减负增能，因地制宜、精准施策，让学生在体验式、参与式、互动式学习中提升核心素养。

　　学校制定了整体规划设计，丰富“5+2”服务内容。整个课后服务目标定位为作业优先、兴趣为主、活动育人。学校在充分调研基础上，设置课程为“一主两翼”的模式，既有木球、足球、篮球、乒乓球、跳绳、舞蹈、合唱等学校体艺类课程，又有促进学生全面发展的劳动实践、青瓷制作、狴犴龙舞等学校特色类课程，还开设了学生自主作业、自主阅读、自主合作探究与教师答疑等知识类课程。

　　学校提供菜单式课后服务项目和内容，供学生自愿选择，充分利用课后服务时间，指导学生完成作业后，积极开展丰富多彩的综合素质拓展类活动，发挥好校内外实践基地在课后服务中的作用，“点线面”结合，做好精细化管理和保障，提高课后服务水平。

　　在政策“面”上聚力。尊重教育规律，在构建学校教育新生态形成合力。

　　学校尊重教育规律，研究提高教育教学质量。学校抓住改革评价制度这一关键，将不断改进和完善“双减”相应配套制度。

　　教师尊重教学规律，有效提高课堂教学效率。鼓励教师培养精细化管理学生时间的观念和能力，提高作业设计的能力，精准帮助有需要的学生。

　　家长尊重孩子成长规律，科学合理安排学生课余生活。引导家长提升家教技能和水平，积极支持学校各项活动。

　　探索“五项五度”管理

　　学校按照“五项管理”要求，结合本校实情，正精心开展“五项五度”活动：精心设计，让作业更适度；注重科学睡眠，让计划有温度；做细手机管理，让生活有浓度；开展亲子阅读，让陪伴有厚度；练就“野蛮”体魄，让生命有热度。

　　同时，注重家校交流，共享好做法，携手共推“减负增效”。令人欣慰的是，“双减”政策实施以来，我校的新探索得到了家长们支持，家长对学校满意率大幅提升。

　　同时，师生变化也十分明显。教师的育人观念逐渐转变，学生观、课堂观等朝着“学生全面发展”的方向清晰起来，教师在课堂上自信起来了，学生思维活跃起来了。学生课余生活越来越丰富，原来冷清的操场、球馆如今活跃着学生生龙活虎的身影。学生整体体质健康测试数据优良率同步提升。