我的情绪我做主

　　近日，驿亭镇中“我的情绪我做主”心理健康知识讲座在风雨操场举行。学校邀请区心理卫生协会会长王珍到校，给学生们讲解生活中种种情绪的成因及应对之道，告诉同学们采用重定意义和重定焦点的技巧帮助控制情绪。

　　此次讲座，让学生们收获良多：拥有积极情绪让自己充满希望地看待挫折和失败、批评与表扬，激励自己从困难中收获成长，使得自己更加坚韧和坚强。

　　通讯员 一兵 戴虹 摄